評測
MacroFactor 完整評測
An adaptive macro coach in app form.
MacroFactor 採取教練優先的方法。您記錄餐食,應用觀察您的攝入和體重趨勢,然後每週調整您的卡路里和宏量營養目標。它由 Stronger By Science 打造,反映了那種血統——演算法是產品,而非資料庫。
優點
- 自適應演算法根據真實資料每週調整您的目標
- 強大的宏量營養指導,提供清晰的每週總結
- 應用內沒有廣告或追加銷售
- 非常適合減脂、增肌和身體重組
缺點
- 僅訂閱制,沒有永久免費版
- 資料庫紮實但不是最大
- 不太適合不想每週檢查的休閒使用者
最適合
- 力量運動員和形體競技者
- 處於結構化減脂或增肌期的使用者
- 厭倦了猜測該多吃還是少吃的任何人
速覽
| Platforms | iOS、Android、網頁 |
|---|---|
| Pricing | ≈ 11.99 美元/月 或 71.99 美元/年 |
| Logging methods | 手動、條碼、AI 描述 |
| AI estimation | 是,基於描述 |
| Macro tracking | 是,自適應 |
| Database size | 中等規模,經過驗證的條目 |
| App Store rating | 4.8 ★ |
| 綜合評分 | 8.5 / 10 |
MacroFactor 的最佳替代
推薦替代
Welling
Regain control of your diet with AI.
MacroFactor and Welling overlap on the coaching layer but get there differently. Welling layers feedback directly on top of AI logging, which means coaching shows up in the moment instead of only at weekly check-ins, and it offers a real free tier, unlike MacroFactor.
常見問題
MacroFactor 比 Welling 好嗎?
不同形態。Welling 最擅長讓記錄步驟消失。MacroFactor 最擅長調整您的目標。一些使用者同時使用兩者。
MacroFactor 有免費版嗎?
沒有永久免費版,有試用期,然後是訂閱。