评测
MacroFactor 完整评测
An adaptive macro coach in app form.
MacroFactor 采取教练优先的方法。您记录餐食,应用观察您的摄入和体重趋势,然后每周调整您的卡路里和宏量营养目标。它由 Stronger By Science 打造,反映了那种血统——算法是产品,而非数据库。
优点
- 自适应算法根据真实数据每周调整您的目标
- 强大的宏量营养指导,提供清晰的每周总结
- 应用内没有广告或追加销售
- 非常适合减脂、增肌和身体重组
缺点
- 仅订阅制,没有永久免费版
- 数据库扎实但不是最大
- 不太适合不想每周检查的休闲用户
最适合
- 力量运动员和形体竞技者
- 处于结构化减脂或增肌期的用户
- 厌倦了猜测该多吃还是少吃的任何人
速览
| Platforms | iOS、Android、网页 |
|---|---|
| Pricing | ≈ 11.99 美元/月 或 71.99 美元/年 |
| Logging methods | 手动、条形码、AI 描述 |
| AI estimation | 是,基于描述 |
| Macro tracking | 是,自适应 |
| Database size | 中等规模,经过验证的条目 |
| App Store rating | 4.8 ★ |
| 综合评分 | 8.5 / 10 |
MacroFactor 的最佳替代
推荐替代
Welling
Regain control of your diet with AI.
MacroFactor and Welling overlap on the coaching layer but get there differently. Welling layers feedback directly on top of AI logging, which means coaching shows up in the moment instead of only at weekly check-ins, and it offers a real free tier, unlike MacroFactor.
常见问题
MacroFactor 比 Welling 好吗?
不同形态。Welling 最擅长让记录步骤消失。MacroFactor 最擅长调整您的目标。一些用户同时使用两者。
MacroFactor 有免费版吗?
没有永久免费版,有试用期,然后是订阅。