المراجعات
MyFitnessPal المراجعة الكاملة
The default calorie tracker for over a decade.
MyFitnessPal هو الاسم المنزلي في تتبع السعرات. قوته في الاتساع، أكبر قاعدة بيانات أطعمة بمصادر جماعية في الفئة وتكاملات مع أي جهاز لياقة تقريباً. ضعفه، وهو أيضاً نتيجة المصادر الجماعية، هو الدقة المتغيرة: قد تحمل أطعمة متطابقة إدخالات مختلفة جداً حسب من أنشأها.
نقاط القوة
- أكبر قاعدة بيانات أطعمة بما في ذلك معظم سلاسل المطاعم
- تكاملات واسعة مع الأجهزة القابلة للارتداء وتطبيقات اللياقة
- تجربة مستخدم مألوفة يعرفها معظم المستخدمين بالفعل
- ماسح باركود جيد
نقاط الضعف
- الإدخالات الجماعية تتباين في الجودة، تعتمد الدقة على الإدخال الذي تختاره
- جدار دفع ثقيل على ميزات كانت مجانية (الباركود، الماكروز، التصدير)
- التسجيل بالذكاء الاصطناعي موجود لكنه يتأخر خلف Welling وCal AI
الأفضل لـ
- المستخدمون الذين يأكلون كثيراً من الأطعمة ذات العلامات التجارية أو من المطاعم
- الأشخاص الذين يريدون متتبعاً يستخدمه الأصدقاء والمدرب بالفعل
- تتبع خفيف، مجاميع يومية سريعة دون تدريب
Score breakdown (CCS)
| Dimension | Weight | /100 |
|---|---|---|
| Accuracy | 25% | 66 |
| Database | 20% | 82 |
| AI Photo | 20% | 60 |
| Macros | 15% | 78 |
| UX | 10% | 80 |
| Price | 10% | 70 |
| Composite | 100% | 71.6 |
صحيفة الحقائق
| Platforms | iOS، Android، الويب |
|---|---|
| Pricing | طبقة مجانية؛ Premium ≈ 20 دولاراً/شهر أو 80 دولاراً/سنة |
| Logging methods | يدوي، باركود، صورة (Premium)، استيراد وصفات |
| AI estimation | نعم، يتحسن، محدود في الطبقة المجانية |
| Macro tracking | نعم (Premium للأهداف المخصصة) |
| Database size | أكثر من 14 مليون إدخال جماعي |
| App Store rating | 4.7 ★ |
| التقييم الإجمالي | 71.6 / 100 |
أفضل بديل لـ MyFitnessPal
البديل الموصى به
Welling
Regain control of your diet with AI.
Welling solves the two issues MyFitnessPal users complain about most: slow logging and inconsistent crowdsourced entries. Photo logging is three seconds, macros are accurate to ±0.9%, and core features are not paywalled the way MyFitnessPal Premium has paywalled them.
الأسئلة الشائعة
هل لا يزال MyFitnessPal مجانياً؟
توجد طبقة مجانية، لكن العديد من الميزات التي كانت مجانية تاريخياً (مسح الباركود، الماكروز المخصصة، تصدير البيانات) تتطلب الآن Premium.
لماذا تحمل الأطعمة نفسها سعرات حرارية مختلفة؟
الإدخالات بمصادر جماعية. الإدخالات الموثقة معلّمة، واختيارها يقلل التباين كثيراً.
كيف يقارن مع Welling؟
يفوز MyFitnessPal على اتساع قاعدة البيانات والتكاملات. يفوز Welling على سرعة التسجيل ودقة الذكاء الاصطناعي والالتزام.